Tillbaka

GI-lasagne

430 röster
GI-lasagne, lika god som vanlig men nyttigare! Smaksatt med cottage cheese och fullkornspasta.
GI-lasagne

Ingredienser

4 port

400 g nötfärs
1 gul lök
2 vitlöksklyftor
1 msk Arla® smör-&rapsolja
1 burk krossade tomater, ca 400 g
2 msk tomatpuré
2 grönsaksbuljongtärningar
1 krm svartpeppar
500 g KESO® cottage cheese grillad paprika
1 dl svarta oliver, urkärnade
6 lasagneplattor, fullkorn
2 dl Arla Köket® riven ost gratäng

Gör så här

Sätt ugnen på 225°.  Skala och hacka lök och vitlök. Bryn färs och lök i smör-&rapsolja i en stekpanna. 

Rör i tomatkross, tomatpuré, smulad buljongtärning och svartpeppar. Låt såsen koka upp. Rör i cottage cheese och oliver. Varva sås och lasagneplattor i en smord, ugnssäker form. Strö över osten. Grädda i mitten av ugnen ca 30 min. Servera med sallad.

GI-inspirerat recept (medel)


Visa recept i fullskärm
Källa: AK 1 2009

Näringsvärden

 
Per portion exklusive tillbehör
Energi
540 kcal
Protein
42 g
Kolhydrat
28 g
Fett
29 g

Näringsvärden

  Per portion exklusive tillbehör
Energi 540 kcal
Protein 42 g
Kolhydrat 28 g
Fett 29 g

Kommentarer (38 st)

2011-06-27
Anna
Mycket gott! Jag bytte ut keson mot naturell keso och blandade med creme fraiche paprika/chili. Det blev väldigt lyckat.
2011-04-26
Henke
Enkel och god vardagsmat
2011-03-31
Anna
Otroligt gott och fräscht! hade gröna (spenat) lasagneplattor istället, mums.
2011-03-01
Victoria
Mmmmm så gott! Bästa på länge!
2011-02-26
Linda
En jäkligt god lasagne & lättlagad! Supergott!!! :) Jag hade gröna (spenat) plattor & det funka perfa! denna rätt kan jag absolut rekommendera! Gör den för 3:e gången denna månad ;) mums....
Föregående 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 Nästa